Chcete se citlivě a příjemně postarat o svoje tělo? Jestli vážně uvažujete nebo vás třeba jen sem tam napadne, že byste se sebou měli začít něco dělat, přijďte na lekci power jógy. Powerjóga je dynamická, není to žádná nuda, jak by si někdo mohl myslet. Nesedíte čtvrt hodiny nehnutě v jedné pozici, ale svižně se střídá jedna za druhou, takže si opravdu máknete. Kromě vzhledu postavy má pozitivní vliv i na celkové zdraví, náladu a pozitivní pohled na život.

Pokud se na powerjógu chystáte poprvé, můžete si přečíst můj článek, kde najdete základní tipy na co se při první lekci připravit.

Přijďte si zacvičit powerjógu  každou středu od 19.30 na ZŠ Demlova v Olomouci. Začínáme 10.1.2024

Budu se na Vás těšit.

Zuzka Zavadilová